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塩分&カロリーに注意!
妊娠中の私は体重増加に十分注意しないといけない。
1人目妊娠の時は妊娠中毒症にもなり、体重は13Kgも増えてしまった
妊娠中毒症は減塩が一番。
でもなかなかむずかしい。
今はまだ大丈夫みたいなんだけど、妊娠後期が危険なんだ。
だからこれからだよね。

土、日なんかパパが仕事休みだと外食が多い。
主婦完全なる手抜き。
だからカロリーや塩分が気になるところ。

もう減塩だと何のおかずにしようかすっごく悩むんだよねぇ~。
ただでさえレパートリーが少ないのに・・・。

1人薄味のおかず食べてます。
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